Cabinet d'Orthodontie du Dr SIMON

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Que le brossage soit manuel ou électrique, l’essentiel est sa durée et sa régularité

Privilégiez toujours une brosse à dent souple.

N'oubliez pas de masser vos gencives avec votre brosse à dent.

Brosse à dents manuelle ou brosse à dents électrique ?

Que l’on utilise une brosse à dents manuelle ou électrique, l’objectif est le même : éliminer efficacement la plaque dentaire. La santé de vos dents en dépend.

Comme la plaque commence à se former entre 4 à 12 heures après le brossage, il est important de se brosser les dents pendant 2 minutes au moins 2 fois par jour.

Quel type de brosse choisir ?

Bien choisir sa brosse à dents est primordial pour l’hygiène buccale et si l’on utilise une mauvaise brosse à dents cela peut endommager les gencives.

Plusieurs critères sont à prendre en compte avant l’achat d’une brosse à dents, notamment les types de poils de la brosse.

En général, les brosses à dents souples sont faites pour les personnes n’ayant aucun problème buccal, les brosses à dents à poils très souples sont plus adaptées aux gencives fragiles.

La brosse à dents manuelle :

  • Est facile à transporter en cas de voyage, au bureau, à la cantine…
  • Présente de nombreux modèles et gammes de prix
  • Permet un contact plus « sensible » avec les dents

Changer de brosse tous les 2 ou 3 mois

La brosse à dents électrique :

  • Elimine de manière approfondie la plaque dentaire
  • Limite l’apparition de caries ou de gingivite
  • Offre des fonctions complémentaires : minuteur, détecteur de pression, choix entre différentes têtes et différents modes de brossage
  • Choix possible entre le modèle oscillo-rotatif (petite tête de brosse qui effectue des mouvements dans un sens puis dans l’autre) et le modèle sonique (tête de brosse qui ressemble à une brosse à dents manuelle avec mouvement latéral et des vibrations)

Changer la tête de sa brosse à dents électrique tous les 3 mois

Technique de brossage

  • Brosser ses dents sur de petites surfaces à la fois, avec un mouvement de rouleau
  • Se brosser les dents en allant des gencives vers les dents, du rose vers le blanc
  • Nettoyer avec le même soin les gencives, la langue et le palais
  • Le brossage doit être doux et méthodique
  • En présence de bagues effectuer un mouvement rotatif de la brosse à dents autour de chaque bague

Un brossage trop énergique peut abîmer le tissu gingival, entraîner une sensibilité dentaire ou mener à un déchaussement des dents.
Autres conséquences : sensibilité dentaire par une mise à nue de la dentine.

A lire également :
- A quel âge et comment les enfants doivent-ils se brosser les dents ?
- Hygiène bucco-dentaire : les bons réflexes
- Les 10 règles d'or d'une bonne hygiène dentaire

Nos conseils

  • Les brossettes interdentaires sont pratiques en complément du brossage et
  • particulièrement utiles si vous portez un bridge ou une prothèse dentaire.
  • Le fil dentaire est idéal pour accéder aux zones étroites et difficiles d’accès.
  • L'hydropulseur, sans remplacer la brosse, permet une bonne finition du brossage ainsi
  • qu'un massage gingival bénéfique.
  • Les bains de bouche sont également recommandés.

Article rédigé par le praticien le 11/04/2018